אמהות לפעמים מספרות לי שהן מוטרדות בשל פליטות של חלב אחרי הנקה (תוך כדי/מייד אחרי/שעתיים אחרי...), פליטות מרובות הן תופעה מאוד נפוצה אצל תינוקות בשבועות/חודשים ראשונים.  לכן בדר"כ אני מציעה לא להיבהל מזה, לתת לזה פחות תשומת לב, כי זה מאוד נפוץ ולרוב לא מדאיג.  אצל רוב התינוקות גם אין צורך לקבל החלטות על סמך פליטות או היעדרן, כגון האם צריך להניק עוד או לא. כדי לדעת איך לנהוג, התסכלי על שפת הגוף והסימנים של התינוק , ונסי להבין מה הוא מאותת לך. מותר גם לנסות ולטעות, זה ממש בסדר

האם בהנקה תמיד צריך לשחרר גרפס לתינוק? אז זהו, שלא תמיד 🙂יש תינוקות שצריכים לשחרר אוויר כמעט אחרי כל הנקה או במהלכה,יש כאלה שבכלל לא, ויש כאלה שלפעמים כן ולפעמים לא.   מה זה בעצם גרפס? גרפס (או גרעפס, גיהוק) הוא אוויר כלוא במערכת העיכול של התינוק שעולה ומשתחרר. יתכן שהתינוק בלע אוויר במהלך אכילה או בכי, ולעיתים זה יכול להציק לו. שחרור האוויר יכול להקל עליו. ⏳ כמה זמן להחזיק לגרפס? אין תשובה אחת נכונה. יש מקורות שפשוט כותבים: "כמה דקות". כשלתינוק יש אוויר כלוא, לרוב הוא יצא ת

חזרה לעבודה יכולה להיות מלווה ברגשות מעורבים. מצד אחד התרגשות ושמחה לחזור לפגוש אנשים שאת מכירה ולעסוק בתחום שמעניין אותך, ומצד שני - חששות והתארגנות לקראת השינוי, והפרדה מהתינוק שלך. חלק מהחששות ניתן להפחית על ידי התארגנות מראש! אחד מהדברים שכדאי לקחת בחשבון הוא האם את תרצי להמשיך להניק אחרי שאת חוזרת לעבודה, בשעות שאת נמצאת עם התינוק שלך? האם את מתכננת לשאוב בשעות שאת לא נמצאת עם התינוק שלך? אם את לא בטוחה, אז אולי תרצי לנסות, לפחות בהתחלה. אולי זה יפתיע אותך לטובה, ויהיה פ